Yoga Workshops und Events
Ist das Leben nicht hundertmal zu kurz für die Langeweile? Friedrich Nietzsche

Aktuelle Retreats

KORFU 2018: 25.08. bis 01.09.2018

"Don’t hide your heart but reveal it so that I might know mine too and learn what I am capable of." Rumi

Yoga ist eine spirituelle Praxis, bei der es um weit mehr geht als nur den Körper flexibel zu halten und zu stärken, das sind angenehme Nebeneffekte.

Wir beginnen am Morgen mit einer kräftigenden Stunde (120min), um sich das Frühstück zu verdienen und fit in den Tag zu starten. ☺ Jede Stunde widmet sich einem Thema und wird untermalt von Musik und inspirierenden Texten. Wie bei JIvamukti üblich, werdet Ihr mit Hands-On Assists verwöhnt, es sei denn, jemand möchte das nicht.

Unser reichhaltiges, veganes und vegetarisches Frühstücksbuffet mit Blick auf das Meer genießen wir entspannt auf der Strand-Terrasse des "Blue Heaven" Restaurant.

Nach dem Frühstück habt ihr Freizeit für family&friends oder Meer und Ausflüge.

An 3 Nachmittagen üben wir zusätzlich Meditation und sanftes Yoga (je 1,5h) oder widmen uns speziellen Themen, die vorab gerne an mich herangetragen werden können (z.B. Kopfstand üben o.ä., mail an info@yogamazing.de) .

Geplanter Tagesablauf:

Samstag 25.08. Anreisetag

(Änderungen vorbehalten)

So 26.8. .-Sa. 1.9. 08.00 bis 10.00 Uhr Jivamukti Yoga in der Yoga Shala

10.00 bis 11.00 Uhr gemeinsames Frühstücksbuffet im Blue Heaven

3 Nachmittage Sanftes Yoga & Meditation (Mo., Do., Fr.), jeweils 90min.

Eine Woche Urlaub, gerne auch mit Familie (auch ohne Yoga)! Yoga, gutes Essen und das Meer! Einfach mal „hang loose“, die Seele baumeln lassen und die Leichtigkeit des Seins in seiner ganzen Fülle erleben dürfen. Komm mit!

Mehr Informationen unter http://www.yogareisen-korfu.de/jivamukti-yoga-retreat-mit-tanja-sirbu.html

Events

Yoga Beginner Workshop


Sonntag, 4.2.2018 15-18Uhr im hemma Yoga, Elvirastr. 4, RGB, 80636 Muenchen

Dieser 3-stündige praktische Workshop der Grundprinzipien des Yoga ist für Anfänger, Wiedereinsteiger und bereits erfahrene Yogis geeignet. Mit Tanja Sirbu, Jivamukti Yogalehrerin.

Neben einer kurzen Einführung und Überblick des Yogasystems wird vor allem die richtige Ausrichtung der Körperhaltungen, die statisch und dynamisch ausgeführt werden, vermittelt. Der Workshop schließt mit einer Tiefenentspannung und einer Meditation ab.

Verschiedene Hilfsmittel kommen zum Einsatz, so dass du künftig genau weißt, wie dir welches Hilfsmittel in deiner Praxis nützlich sein kann. Ziel ist es, den Spaß am Üben und die heilsame Wirkung des Yoga auf Körper, Geist und Seele zu entdecken.

Workshopreihe Yoga Assists

Derzeit ist kein Assist Workshop mit Tanja geplant. Sie hält Assist Workshops in Yogalehrerausbildungen (zuletzt in Kooperation mit AYG/ Patrick Broome 2016, YAM Yoga München 2014)

Bei Interesse schreibt mir gerne, dann setze ich Euch auf die Liste und maile Euch an, sobald wieder ein Workshop ansteht. Wer selber einen organisieren möchte mit mir, gerne auch anfragen! (für Yogalehrer und angehende Yogalehrer)

Berührungen können sehr heilsam sein. In der Tradition des Jivamukti Yoga gehören Assists in jede Stunde, sie unterstützen Schüler die Asanas tiefer zu erfahren und immer wieder ein neues Verständnis für Ausrichtung und den eigenen Körper zu entwickeln. Der Workshop dient dem praktischen Üben. Es wird einen kurzen Theorieteil geben und dann geht es Hands-On in die Assists. Ziel ist ein Vertiefen der Grundlagen und damit ein selbstbewusstes Anwenden der Hilfestellungen an Schülern, um so eine neue Qualität in die eigene Stunde zu bringen. Es gibt nie nur eine Möglichkeit, lass Dich inspirieren!

Neben einer Auswahl an Asanas, die besprochen werden und stellvertretend für viele andere stehen, gibt es Raum für Fragen und zum Üben an verschiedenen Körpern.